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Das E1 Studio in der Etage der Tanzwerkstatt im belebten Schanzenviertel / Altona verbindet Freude an Bewegung mit Funktionalität und somatischem Bewusstsein :
Hast Du Lust auf ein nachhaltiges, individuelles Training – unabhängig von Alter und Fitness?
Brauchst du Unterstützung, um deinen Körper auf freundliche und funktionelle Weise zu stärken?
Willst du Deinen Bewegungsspielraum erweitern? Bist du interessiert die Pilatestechnik genauer kennenzulernen?
Du interessierst dich für die Ilan Lev Methode? Movement Workshops? Tanz?
Wunderbar! Hier kannst du dich anmelden.
„Movement is as fundamental to us as water. It is the foundation of our existence. It is equal to energy, and both mean life.“ (Ilan Lev)
Die Ilan-Lev-Methode ist eine auf Berührung basierende Therapie, bei der wir Bewegung und Klang als unsere Werkzeuge nutzen, um mit der Schwingungsenergie in uns zu kommunizieren. Die Informationen, die unser Nervensystem während einer Behandlung erhält, werden direkt im sensorischen Teil des Gehirns registriert – jenseits des kognitiven Bereichs. Dadurch entsteht ein tiefes Lernen.
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